Lutar sempre!

E a luta continua...

Hoje decidi voltar a escrever, mesmo sabendo que meu tempo anda curto, e desde já me desculpo pela ausência.

Tenho muito que contar, afinal fui operada em 30/09/2011, o que quer dizer que já se completam 03 anos em setembro próximo.

Minha filha Leticia sugeriu que dividisse todas as novidades que tenho para contar em vários posts, assim não me perderia diante de tantos temas ... rs. Então vamos lá!

NO COMEÇO FOI ASSIM...

Pois é, no começo, apesar das muitas dores tudo parece fluir mais, até porque a perda de peso é mais acentuada, as compras de roupas se tornam mais agradáveis e os elogios vem às pampas.Depois vamos ficando meio no limbo, nem somos mais gordinhas, mas também não somos magras...

MAS A LUTA CONTINUA PARA TODO O SEMPRE...

A luta é para a vida toda. Isso mesmo! Quem pensa que os problemas se findaram está muito enganado(a). A guerra contra a balança é parte do meu cotidiano. 

Para não perder todo o esforço e não jogar fora as energias dispensadas tive que me convencer que a cirurgia bariátrica não é uma espécie de pó mágico que nos permite sair comendo mais do que deveríamos com a façanha de não engordar.

Cheguei aos 79 quilos. Para quem pesava 126 é bastante, mas não o suficiente para se acomodar. Quando escrevo isto estou afirmando a mim mesma o quanto preciso cuidar da mente, manter-se em terapia e realizar exercícios físicos, além de controlar o impulso e saber discernir o que é realmente fome e o que não passa de uma vontade, um desejo de comer. 

E sabe por quê? Porque recuperei alguns quilos e luto com todas as minhas forças para eliminá-los e está difícil. Foram 7 quilos recuperados em quase três anos e eu acho muito, muito mesmo!

TERAPIA É PRECISO

Posso dizer com propriedade que terapia é essencial. Procure um profissional com quem se identifique e mande ver. Minha vida melhorou em tudo e um pouco mais, pois descobri o quanto era poli-queixosa e o quanto me vitimizava.  Hoje reconheço meus erros, valorizo meus acertos. Permito-me errar e perder sem culpa, mas com moderação...rs. Pois é, mas também aprendi a não me boicotar, pois no começo, como mexemos com questões “adormecidas” até então, dá uma vontade de fugir das sessões pra não ouvir as verdades sobre nós mesmos. Incrível como sabemos pouco sobre si, ou o quanto fugimos para não admitir que nossas escolhas geram conseqüências pelas quais nós mesmos temos que lutar contra, aceitar ou tentar reverter.

EXERCÍCIO FÍSICO

Confesso que passei a maior parte da minha vida fugindo de exercícios físicos. Quando me matriculei numa academia, acreditam que eu me boicotava não me esforçando tanto para não suar? A quem eu pensava que estava enganando hein?!

 Detesto academia: aquele clima de competição, de disputa e soberba, algumas pessoas que priorizam a beleza à saúde e tal. Eu não estava ali para desfilar e muito menos para chamar a atenção, então eu não “combinava” com o ambiente. E lógico, o que acontecia? Fazia algo que não gostava, num lugar que não me agradava, com pessoas que eu não tinha afinidade alguma. Ficava de mau humor e precisa dizer que  acabei desistindo?!...

Mas fiz a maior descoberta que poderia desejar no quesito atividade física. Uma colega me apresentou ao que revolucionou minha vida: ZUMBA.

ZUMBA, ZUMBA, ZUMBA

Amo muito!

Zumba é uma modalidade de ginástica e dança que veio para ficar na minha vida. Ritmos latinos, calientes, colegas acolhedoras, ambiente agradável, resultados no corpo e na alma. Uma grande festa, como diz minha instrutora, que por sinal, é uma pessoa mais que fantástica. Prometo contar muito mais sobre zumba noutros momentos, até porque falar sobre algo que amamos é algo inevitável e muito agradável...

Por hoje fico por aqui, mas só pra concluir: não veja a luta como algo ruim. Você só precisa entender que :

Beijos,