Dieta líquida após gastroplastia - 15 dias

Acho  bom eu começar pelas medidas...risos

Então depois venho relatar que o que parece impossível, não o é, principalmente quando temos Deus como nosso capitão, e quando a nossa luta é por uma causa justa.

Posso tomar apenas líquidos, e só nessas medidas acima.

O copo pequeno uso para os líquidos de meia em meia hora, e o maior utilizo para medir um caldo de carne , preferivelmente de músculo, que é coado em coador de papel ou peneira fininha.

Não posso deixar faltar uma diversidade de líquidos aceitáveis e prescritos pela nutricionista, mas acho que de alguns eu terei poucas saudades, como é o caso da água de coco, que nunca fui muito fã; mas ela hidrata e dizem que faz muito bem até para a pele. Prefira água de coco natural àquelas em caixinha, pois suponho que tem conservantes.

Todos os iogurtes precisam ser diet e sem pedaços.

A minha geladeira tem tantas cores de gelatina, e elas me "acodem" quando dá uma vontade de comer um doce... sem falar que são ricas em colágeno, o que preciso mais que nunca agora, haja vista a perda acelerada de peso.

Como meu organismo não absorve mais todas as proteínas e preciso de massa muscular, me foi receitado este complemento, que após várias pesquisas encontrei por R$250,00 , mas é enorme e utilizo pouco de cada vez.

O gatorade, que eu não era fã, se tornou até agradável...risos

Não sou muito chegada ao suco de soja, mas geladinho também dá pro gasto, pois o negócio é variar!

Como não gosto de leite, apesar de ter o sobrenome Bezerra (risos), ia esquecendo do leite desnatado.

Os almoços são de caldosralos, como já disse. Trouxe a foto do caldo da minha amiga Kelly, que não é muito diferente do meu. Até caldo de frango eu tomei...afff, e de peixe também. O de feijão é uma delícia, mas é muito "pesado".

Ah! Não posso esquecer que se pode tomar chás leves

E não devo esquecer do meu querido adoçante.

Hoje tomei suco de melancia com Finn. Delicia!!!

Ontem foi suco de pêra. Muito bom também, mas tudo coado hein?!

Amanhã quero tomar suco de laranja lima e de manga.

Noutros dias vou querer suco de goiaba  e de maracujá. Mas é ralo e não assim como vitamina.

Perceberam que não passo tão mal?! risos

Mas não esqueçamos que não é assim nesses copos e jarras, mas sim neste copinho: 

e de meia em meia hora para não desidratar.

A partir do dia 16  será dieta pastosa, aí venho contar como estou.

Mil beijocas e espero os comentários.